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■自力整体【矢上裕】のすすめ



心と体は同時に進化する!

自力整体日記14
●アストラル体を整えるために、


一日一食にして、自力整体をちゃんとやると
今まで食事に取られていた時間や、ダラダラしていた時間が短縮できて
誰にでも平等にある24時間を、本当に有効に使えるのだろうな。



理屈はわかるけど、出来ない。

これは、本当の意味で自己が利他的になれるかどうかのバロメーターのようなものだと思うよ。


自分の身体の欲求・・、といか、習慣かされた癖の欲求の声のほうが、

本来の身体の欲求の声よりも、強く脳みそに反響されてしまって


利己的な欲求のほうが勝ってしまう。



毎日の食生活をコントロールして、より、日常生活を利他的な方向へ習慣付けること、

しかも、ストレスがかからないように自然に行えること、

これが自力開運には必須だよな〜。



おそらく、精神状態というか、アストラル体のレベルが上がると
生活習慣も整ってくる、

その逆に、生活習慣をととのえると、
アストラル体のコントロールも幾分かできるようになってくる、


これを、自らの身体で実験して、納得したところだけ伝えて行きたいな。



今日は、まじめちゃんです。




2007年11月28日



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