2022-12-31

去年の9月から、地元で週一回のヨーガサークルに通い始め一年が過ぎました。私が習っているのは佐保田鶴治さんという方が指導を行っていた『ヨーガ』というもので、ヨガ、ではなく、ヨーガと伸ばします。ヨガにも、様々な流派があるようで、私の場合、初めに...