日常 佐保田鶴治先生のヨーガ 去年の9月から、地元で週一回のヨーガサークルに通い始め 一年が過ぎました。 私が習っているのは 佐保田鶴治さんという方が指導を行っていた 『ヨーガ』というもので、 ヨガ、ではなく、ヨーガと伸ばします。 ヨガにも、様々な流派があるようで、 私... 2022.12.31 日常