日常

どうやったら痩せますか？と、地元の30代後半の女性に聞かれたので、食べる量を減らせば痩せる、と答えました。でも、うちの夫は、ジョギングが一番いいと言っていますが・・・。体重を落とすということが目的なら、一番手っ取り早いのは、食べる量を減らす...

自分の望みどおりの結果が得られない、そんな時は、ちょっと視点を高く持つよう意識すると、これまで見えなかった新たな道が見えてきます。飛躍のチャンスです。視点を高く持つとは、自分はどうしたら、なにかの役に立てるのか、そんな風に考えることかもしれ...

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから、行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから、習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから、性格に気をつけなさい、それはいつか運命にな...

今日、父の四十九日の法要を、最近の私の遊び場であった、袖ケ浦の真光寺にて行いました。仏教では、生から死への区切りをつける段階を7日ごとにもうけており、その7回目の区切りが四十九日。ようやく故人が三途の川を渡ることができるのだそうです。三途の...

昨日、19日の金曜日は、父が没して5週目になります。仏教では、この日を『五七日（ごなぬか）』とし、故人がともに修行する『地蔵菩薩様』に祈るのだそうです。地蔵菩薩は、人との出会い、関わり、付き合い、恩恵などを見守ってくれる菩薩様のようで、今、...