禅のおしえ

自分らしさや、本当の自分とは？そんなものを探そうとすると、ムリに自分らしさを作らなければ自分の価値はないと勘違いして、誰かの期待に応えようと、いろんな可能性を追求するから、おかしくなってしまいます。私の尊敬する、みうらじゅんさんが言っていま...

「道」という字は、首にシンニョウと書きます。これは、首が、あっち向いたりこっち向いたりしながら進んでいると解釈する話を、禅の説法の中で聞いたことがあります。首というのは、首から上と解釈すると、頭、脳、思考などとなり、やっかいなヤツです。時間...

曹洞宗の道元禅師は「春は花　夏ほととぎす　秋は月　冬雪さえて　すずしかりけり」と詠まれています。春には命がいっせいに芽吹き、夏はさんさんとした太陽の下で一生懸命活動し、秋には静かに落ち着き、厳しい冬に引き締められ、また新しい春がやってくる、...

自分の望みどおりの結果が得られない、そんな時は、ちょっと視点を高く持つよう意識すると、これまで見えなかった新たな道が見えてきます。飛躍のチャンスです。視点を高く持つとは、自分はどうしたら、なにかの役に立てるのか、そんな風に考えることかもしれ...

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから、行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから、習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから、性格に気をつけなさい、それはいつか運命にな...