ひさびさに、日本寺で坐禅をしてきました。
日本寺で坐禅をする場合、
電話で日時と人数を申し込めば
藤井住職がおられるときは、
誰でもいつでも坐禅体験ができます。
0470－55－1103
料金はきまっていないですが、
だいたい、1000円～3000円くらいを、
自分の感覚でお布施としてお支払いすればいいかと思います。
初めに藤井住職が、坐禅とは？
について、とても分かりやすく話をしてくださいます。
そのあと、坐禅の作法を教わり、
坐る準備ができたら鐘が3回鳴らされます。
そうしたら、雑念を振り払い、ただひたすらに坐るだけ、
何もしない、何も考えない、空っぽの『空』の状態を経験します。
時間は約40分。
禅宗の用語では、これを『只管打坐』といいます。
途中でいろいろなことを考えてしまいますが、
それはそれで、そのままにしておき、
とにかくとらわれないことが大事です。
40分があっという間と感じる人もいますし、
とてつもなく長く感じる人もいます。
人によって、またはその日の体調によって
その感覚は違いますが、
終わった時は、とにかくすがすがしい気持ちになります。
日本寺は、境内も広く、観光地にもなっているので見どころがたくさんあります。
坐禅のあと、ゆっくり散歩するととても気持ちがいいですよ。
河津桜が咲いていました。
帰りに寄った金谷港に
かわいいにゃんこがいました。
2月22日は、にゃんこの日でした～。
坐禅、やってみたい・・・、と思っている方は、
思っているだけではなく、
ぜひ行動にうつして、この春こそ体験してみてください。
人と比べず、
誰かがやっているから自分もやらなければならないのではなく、
自分は自分のままでいい、
あの人はあの人のままでいい、
そんな当たり前のことが、
少しわかるようになるかもしれません。
